Стрес-тест: позначте відчуття, які непокоять та потурбуйтесь про своє ментальне здоров'я

Стрес-тест: позначте відчуття, які непокоять та потурбуйтесь про своє ментальне здоров'я

Якщо ваш стан змінився, скажімо, кудись поділася звична активність, погіршилися сон чи апетит, а від мотивації досягати цілей не лишилося і сліду, — це може бути сигналом, що вашій менталочці необхідна підтримка 

«Мобільна валіза» в дії

«Мобільна валіза» в дії

Не всі громадяни можуть прийти до ЦНАП через вік, інвалідність або ж за станом здоров’я. Однаково дбати про потреби всіх людей – наш обов`язок.