Креативна терапія - як мистецтво допомагає впоратися з вигоранням
Наш Центр активності громадян Солоне став флористичним фундаментом, який сприяє подоланню професійного вигорання та стресостійкості.
Сьогодні психологині відокремленого підрозділу VIS (Volontariato Internazionale per lo Sviluppo) запропонували учасникам розібрати причини стресу та професійного вигорання. При цьому обговорили методи самодопомоги.
"Найголовніше у подоланні стресу - це змінити свою діяльність. Переключитися на щось творче, гарне та креативне"- такими словами психологині розпочали підготовку до майстер-класу по виготовленню солодких букетів.
Під час роботи педагоги обговорювали як творчість допомагає долати хронічний стрес у професійній діяльності. Фонова музика, різнокольоровий папір, смачнючі цукерки. З усього цього учасники створювали весняні солодкі букети.
Дякуємо всім педагогам за активну участь! Бережіть себе та свої ресурси!
Ця діяльність проходить у рамках проекту SAFE, який фінансується Італійським агентством з розвитку співпраці (AICS).
