Щороку 10 жовтня святкують День ментального здоров'я (World Mental Health Day)
Це свято покликане звернути увагу до проблем, що стосуються ментального здоров’я, та надати підтримку людям, які стикаються з подібними проблемами .
Головна мета – полягає у підвищенні обізнаності кожного про важливість ментального здоров’я. Воно в першу чергу залежить від кожного з нас та наших рідних. Ми повинні вчитися зберігати стійкість і душевну рівновагу в найскладніших обставинах та, за необхідності.
Бережіть себе, по можливості, не соромтеся звертатися за допомогою до спеціалістів.