Як споживати новини під час війни - поради від Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти Як?

Як не втонути в негативі, якщо добрі новини в морі інформації сьогодні майже непомітні?

Якщо коротко, то: обирайте, що дійсно важливо, фільтруйте інформацію, і пам'ятайте, що мозку потрібен відпочинок від усього цього.

А більше і докладніше про медіаспоживання під час війни, дізнавайтесь у гайді на сайті Ти як? У ньому зібрано ідеї та поради, як зберегти ментальне здоров’я в онлайні під час війни. Переходьте за посиланням